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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
潮玩,作为融合潮流文化、创意和艺术的时尚玩具,深受年轻人热爱。近年来,东莞的潮玩产业迅猛崛起,已成为全国潮玩生产的重要基地,85%的潮玩产品都源自这里。尤其是石排镇,这个原本低调的小镇,凭借独特的“国潮”主题潮玩,成功将传统文化与现代设计完美结合,推动国潮文化走向新高度。--> 东莞市石排镇某潮玩企业负责人 肖森林:这是东莞的特色菜,给你搞个烧鹅吃一吃。烧鹅配这个濑粉,濑粉是东莞的,这是烧鹅肉,这个是青菜。这是口红,这是香水,粉扑、镜子。 在东莞,万物皆可潮玩,从传统化妆品、广式烧鹅再到冻柠茶,石排镇的这家潮玩企业从传统文化汲取灵感,推出了毛绒玩具和挂件等创意产品,让年轻人在玩儿的过程中了解传统文化。 东莞市石排镇某潮玩企业负责人 肖森林:我们在设定这个项目之前,有很多的论证,但是并不代表每个人都会认同我们这种创新的玩法。所以我们就进行了一个尝试,在深圳的潮玩展上首次亮相,没想到它反应非常火爆,就更坚定了我们的信心,认为这个思路是对的。 在石排镇,以国风为灵感的潮玩企业并不少见。在这家专门制造金属拼装玩具的企业,负责人熊毛正展示一款以“中秋小团圆”为主题的盒子灯。这家企业最初做金属玩具代加工,直到2006年开始尝试将国风元素融入产品中。 东莞市石排镇某潮玩企业负责人 熊毛:(当时)市面上极少发现有中国元素的玩具,所以当时我们就在思考,能不能够用我们自己工厂的金属加工的工艺来做一款我们中国元素的玩具。我们第一款产品是我们的美猴王,当时也在市场上引起了非常大的轰动,在最开始创作的时候是没有想到的。 古建筑、大美非遗等多个系列的金属潮玩产品,让公众在自己动手组装的过程中,体验传统文化的魅力。 东莞市石排镇某潮玩企业负责人 熊毛:像我们东莞的国家级的非遗千脚灯,销售卖到日本的时候,他们觉得非常地精美。我们再给他去介绍千脚灯的历史,讲到文天祥,他们再看到(灯)的时候,更触动到他们的是背后所蕴含的这种丰富的文化底蕴和我们的这种民族精神。 打造全产业集群 小镇“链”就大产业 从冬奥会吉祥物冰墩墩,到全球热销的泡泡玛特,很多现象级潮玩IP背后,都有着东莞石排镇的印记。自上世纪80年代以来,石排镇的玩具生产便已起步,而近年来,潮玩产业迅速崛起,已经形成了从设计到生产、从研发到销售的全产业链集。 在石排镇一家规模较大的潮玩用品设计生产企业,一款最新的AI互动潮玩形象正在进行测试中。 高永光介绍,以前他们只做传统玩具的代工,但近年来,随着年轻人对情绪价值和潮流的需求不断提升,企业抓住了这一趋势,成立了200人的设计团队和600人的生产队伍,快速推出了包括盲盒、太空舱、手办等系列原创IP。 东莞市石排镇某潮玩用品企业生产部门经理 高永光:现在的产品更新换代特别快,我们基本上每周都要开两三次会,都在一起集思广益,想一些新的点子。每一年都会绞尽脑汁研发几十款新的产品。 在石排镇,像这样从设计到生产的全能型潮玩企业比比皆是,石排镇潮玩产业负责人刘雪仪告诉记者,在当地周围5平方公里范围内,可以高效满足潮玩产品设计、打样、生产、销售的全链条需求。刘雪仪对今年初电影《哪吒2》上映时的景象记忆犹新,当时正值春节假期,东莞市多家潮玩企业突然接到了上亿元的IP衍生品订单,产能告急的求助信息如雪片一样发到了她面前。 东莞市石排镇经济发展局潮玩负责人 刘雪仪:前前后后打了300个电话,开模的时间的话以往是45天左右,当时的话,缩短到10天就交付了。 目前,石排镇正在打造潮玩AI设计中心,企业48小时内就能完成打样、72小时进入量产阶段,生产效率预计将再提升20%。为保护潮玩行业的自主IP知识产权,当地有关部门成立了全国首个技术性贸易评议工作站潮玩服务站,为企业提供国际贸易技术支持。 东莞海关关长 潘英启:我们潮玩工作站成立以来,已经指导企业将100多个自主的IP在海关备案,制定了潮玩在化学安全(方面)的性能标准,下一步,我们将制定潮玩全行业的一个标准,让我们中国的潮玩标准走向世界。 数智革新 激活潮玩生产新动能 曾经石排镇的潮玩制造业是劳动密集型产业,但现在,数字智能设备的引入,提升了产品品质,降低了劳动强度,潮玩产业正向着技术密集型产业迈进。 田军章是石排镇一家潮玩生产企业喷绘生产线的负责人,以前喷绘工序主要靠手工操作,不仅劳动环境恶劣,产品的误差也经常能够达到1厘米。近年来企业逐步引入了数字化设备,目前喷绘的精度已经控制在了1毫米以内。 东莞市石排镇某潮玩生产企业喷绘生产线负责人 田军章:最开始也还蛮难的,一个新产品就是要自己编(程序),X轴、Y轴、Z轴之类的设定一个点位。至少要半年时间,之后差不多就熟练了。 田军章告诉记者,引入数字化设备后,工人的工作强度已经明显下降,但对工艺精准度的要求却越来越高。 东莞市石排镇某潮玩生产企业喷绘生产线负责人 田军章:早上一上班的话就要检查一遍设备,看一下喷出来的效果有没有(问题)。你要是一个稍不留神的话,可能就坏一整批出来了。 如今,潮玩制造正在向高精度迈进。这家以金属薄片为核心材料生产拼装玩具的企业,利用蚀刻工艺,在厚度仅有0.3毫米的黄铜薄片上精准切割出比米粒还小的卡扣。这些极其精密的配件,经过拼装,就能变成精美的文创产品。 东莞市石排镇某潮玩企业负责人叶祖威:我的加工的精细度可以达到0.02(毫米),其实就接近一张A4纸的(厚度)。哪怕你要一条头发丝这么宽的一条丝带,它都可以在蚀刻片上面直接给你蚀刻出来。 记者:咱们现在在做哪一方面的技术的突破? 东莞市石排镇某潮玩企业负责人叶祖威:因为市面上通用的着色的工艺,多次折弯的情况下,表面的金属着色它会掉。我们自主在研发抗扭弯的着色工艺。 东莞市潮玩协会执行秘书长 童渊:近几年,东莞上(规模)的企业的话60%以上已经投入了数字化跟智能化这方面的设备。现在还有30%(的企业)将往3.0(版本)去走,更多的机器人设备要进来。另外用更多的AI去做IP的运营。 (总台央视记者 王晨 东莞台) 【编辑:付子豪】